Bệnh thoái hóa khớp là một căn bệnh phổ biến ở người cao tuổi. Đây không phải là bệnh gây nguy hiểm, gây ảnh hưởng trực tiếp đến tính mạng nhưng lại khiến các hoạt động thường ngày trở nên khó khăn hơn. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu chi tiết về căn bệnh thoái hóa khớp này nhé.
Tại sao người lớn tuổi hay mắc bệnh thoái hóa khớp?
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này được cho là do sự lão hóa xương ở tuổi già. Theo thống kê của tổ chức Y tế Thế Giới WHO, có đến hơn 60% người trên 50 tuổi và 85% những người trên 85 tuổi mắc các vấn đề liên quan đến thoái hoá khớp.
Khi tuổi càng cao, chất lượng sụn khớp, khả năng tái tạo và sản sinh các tế bào sụn càng giảm. Ngoài ra dịch nhầy ở khớp cũng không được cơ thể tiết ra. Điều này khiến sụn khớp mất tính đàn hồi, bị khô cứng, gây đau, khó cử động. Qua thời gian sẽ dẫn đến tình trạng thoái hóa khớp.
Một số nguyên nhân dẫn đến bệnh thoái hóa khớp ở người lớn tuổi
Bên cạnh đó, còn có những nguyên nhân khác cũng khiến người lớn tuổi mắc thoái hóa khớp bao gồm:
Béo phì
- Khi trọng lượng cơ thể quá lớn, cơ xương khớp sẽ phải chịu một áp lực lớn để nâng đỡ cơ thể dẫn đến tình trạng thoái hóa khớp.
Do di truyền
- Tình trạng này thường xảy ra ở những người có gen hình thành sụn bị khiếm khuyết.
Do gặp các chấn thương tại khớp
- Đây được xem là một nguyên nhân thuận lợi cho thoái hoá khớp phát triển.
- Do mắc các bệnh có liên quan đến xương khớp như viêm khớp, loãng xương, thoát vị đĩa đệm,…
Các triệu chứng bệnh thoái hóa khớp ở người cao tuổi
Khi mắc thoái hóa khớp, người bệnh thường xuyên gặp phải các triệu chứng gây trở ngại trong các hoạt động thường ngày như:
- Thường xuyên cảm thấy đau nhức âm ỉ tại các khớp như khớp gối, cột sống, khớp cổ,…Các cơn đau rõ rệt hơn vào sáng sớm, đặc biệt khi người bệnh vận động. Không chỉ thế, người bệnh sẽ thấy đau nặng hơn vào thời điểm giao mùa hoặc khi trời trở lạnh.
- Có tiếng lạo xạo hoặc lục khục phát ra từ các khớp khi người bệnh cử động
- Các khớp cứng lại vào buổi sáng, đặc biệt là sau khi ngủ dậy. Lúc đó người bệnh phải xoa bóp một lúc thì mới đỡ.
- Cảm thấy khó khăn khi làm những công việc hằng ngày như leo cầu thang, lau nhà, đứng lên ngồi xuống,…
Các giai đoạn thoái hóa khớp
Bệnh thoái hóa khớp thường bao gồm 4 giai đoạn. Ở mỗi giai đoạn, người bệnh đều thấy xuất hiện những biểu hiện khác nhau. Phát hiện bệnh càng sớm sẽ mang khiến người bệnh gặp thuận lợi trong quá trình điều trị. Hãy đọc những phân tích dưới đây để nhận diện giai đoạn dễ hơn.
- Giai đoạn 1: Lúc này các sụn khớp bắt đầu bị thoái hoá nên chưa có biểu hiện rõ ràng: Ở giai đoạn này người bệnh sẽ thấy các cơn đau nhẹ nhàng, thoáng qua khi hoạt động nhiều.
- Giai đoạn 2: Lúc này sụn khớp bị tổn thương nhiều hơn nhưng chưa nhiều nên người bệnh sẽ thấy các biểu hiện nhẹ: Ở giai đoạn này, gai xương bắt đầu hình thành, chạm vào các mô trong khớp. Người bệnh sẽ thấy đau khớp, cứng khớp khi mới ngủ dậy .
- Giai đoạn 3: Lúc này sụn khớp bị tổn thương nhiều khiến người bệnh cảm thấy đau nhức, khó chịu. Gai xương xuất hiện nhiều hơn với kích thước vừa, xương dưới sụn có thể làm biến dạng bề mặt khớp.
- Giai đoạn 4 – Giai đoạn biểu hiện nặng: Các triệu chứng xuất hiện rõ ràng, giai xương lớn, các đầu xương khớp bị bào mòn. Người bệnh cảm thấy cứng khớp, viêm, đau, đi lại khó khăn.
Cách phòng ngừa và giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh thoái hóa khớp ở người cao tuổi
Bệnh thoái hóa khớp tuy không gây nguy hại trực tiếp đến tính mạng như các bệnh hiểm nghèo khác. Tuy nhiên khi mắc bệnh, người bệnh sẽ luôn trong trạng thái mệt mỏi, đau nhức ở các khớp gây gián đoạn trong công việc và các hoạt động thường ngày. Để phòng ngừa thoái hóa khớp, người lớn tuổi có thể tham khảo các cách sau đây:
- Duy trì tập luyện đều đặn hằng ngày để xương khớp dẻo dai. Nhưng tránh tập các bài tập quá sức hoặc quá nặng.
- Kiểm soát cân nặng, hạn chế sử dụng các thực phẩm nhiều dầu mỡ.
- Không nên giữ một tư thế trong thời gian dài như nằm lâu, ngồi lâu,…
Ngoài ra, để giảm thiểu nguy cơ mắc thoái hóa khớp, người lớn tuổi cũng nên chú ý:
- Không cố gắng bưng bê các đồ vật quá nặng để tránh xảy ra chấn thương ở xương khớp
- Cần có chế độ nghỉ ngơi hợp lý sau khi làm việc hoặc tập luyện. Tránh để các khớp làm việc quá sức hoặc nghỉ ngơi quá lâu.
- Đi khám ngay khi phát hiện các dấu hiệu bất thường ở xương khớp.
Viên sủi Boca – giải pháp hoàn hảo cho người mắc bệnh thoái hóa khớp
Ngoài các phương pháp kể trên, bệnh thoái hóa khớp cũng có thể được ngăn ngừa và loại bỏ nhờ những sản phẩm chuyên dụng.
Viên sủi xương khớp Boca là sản phẩm hỗ trợ điều trị xương khớp được nhiều chuyên khuyên dùng. Với bảng thành phần gồm nhiều hoạt chất quý như: chiết suất Harpagoside từ cây Móng Quỷ, Collagen tuýp 2, cao vẹm xanh,…Boca giúp hỗ trợ giảm đau, làm xương chắc khỏe, vận động linh hoạt và ngăn ngừa thoái hóa.
Không chỉ thế, viên sủi xương khớp Boca còn được ứng dụng công nghệ enzyme siêu hoạt hóa độc quyền từ CHLB Đức giúp các dưỡng chất thẩm thấu nhanh hơn vào những vùng thế bào đang bị tổn thương. Nhờ đó làm tăng hiệu quả lên gấp 89 lần so với sản phẩm thông thường.
Đơn vị phân phối: CÔNG TY TNHH MTV ALIFACO
Địa chỉ: Tầng 4, Tháp A-B Imperia Garden, 203 Nguyễn Huy Tưởng, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, TP. Hà Nội
Hotline: 096.102.9779
Website: bocavietnam.com.vn
