Thoát vị đĩa đệm thắt lưng là một trong những căn bệnh dần trở nên phổ biến hiện nay. 30-60 tuổi là độ tuổi dễ dàng mắc phải các chứng bệnh lý về xương khớp. Đặc biệt là thoát vị đĩa đệm thắt lưng. Người mắc bệnh lý này thường sẽ phải đối mặt với các cơn đau nhức âm ỉ, khó chịu. Cùng tìm hiểu các phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm thắt lưng qua bài viết dưới đây.
Nguyên nhân thoát vị đĩa đệm thắt lưng
Hiện nay, thoát vị đĩa đệm thắt lưng đang dần trở nên là một trong những bệnh phổ biến. Đặc biệt, đối với những người lao động chân tay vất vả, nhân viên văn phòng phải ngồi một tư thế trong nhiều giờ liền. Bệnh nhân mắc bệnh lý này sẽ phải chịu đựng những cơn đau nhức dữ dội ở vùng thắt lưng. Nếu kéo dài tình trạng này, sẽ gây nguy hiểm cho người bệnh. Thậm chí tàn phế.
Thoát vị đĩa đệm thắt lưng là hiện tượng nhân nhầy thoát ra ngoài chèn ép lên các rễ dây thần kinh và tủy sống. Nguyên nhân chính là do bao xơ bị rách hoặc đứt do xơ hóa. Điều này sẽ đem tới cho người bệnh đau đớn.
Do vận động sai tư thế
Trong quá trình lao động và làm việc, đặc biệt là các công việc nặng. Cần phải thường xuyên mang vác nặng và sai cách sẽ khiến người lao động dễ dàng đối mặt với những chấn thương tại vùng cột sống. Lâu dần sẽ gây thoát vị đĩa đệm. Do đĩa đệm cột sống phải chịu tổn thương nghiêm trọng.
Do gặp chấn thương
Chấn thương có thể dễ dàng gặp phải khi gặp tai nạn. Nếu không được xử lý tận gốc và kịp thời sẽ gây nhiều biến chứng. Đây cũng là nguyên nhân khiến đĩa đệm bị tổn thương. Khiến chúng bị rách, lâu dần gây thoát vị đĩa đệm tại vùng thắt lưng.
Do lão hóa
Theo thời gian, quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn. Khi đó cột sống sẽ không còn được mềm mại do vòng sụn bị xơ hóa. Thông thường, độ tuổi 35-50 là độ tuổi dễ mắc phải bệnh lý này.
Do thừa cân, béo phì
Không kiểm soát cân nặng dẫn đến tình trạng trọng lượng cơ thể quá tải. Gây áp lực lên đĩa đệm cột sống.
Do tính chất công việc
Bởi đặc thù công việc nặng nhọc phải mang vác nặng, hoặc nhân viên văn phòng cần phải ngồi lâu. Đều sẽ làm tăng áp lực lên cột sống đĩa đệm. Lâu dần gây hiện tượng thoát vị.
Các giai đoạn của bệnh đĩa đệm thắt lưng
Thông thường, khi mắc thoát vị đĩa đệm, người bệnh sẽ phải trải qua 4 giai đoạn chính.
Giai đoạn 1
Đây là giai đoạn đầu của bệnh. Khi đó, các cơn đau xuất hiện với tần suất chưa nhiều.
Giai đoạn 2
Các cơn đau bắt đầu tăng dần. Do vòng xơ đã bị rách một phần, nhân nhầy đã bắt đầu bị thoát ra ngoài khiến đĩa đệm bị phình to. Tuy nhiên, các biểu hiện bệnh vẫn chưa cảm nhận được bệnh lý này một cách rõ ràng. Nên thường chủ quan và chưa thăm khám bác sĩ.
Giai đoạn 3
Khi vòng bao xơ bị rách hoàn toàn, nhân nhầy thoát ra ngoài. Gây chèn ép trực tiếp lên các rễ dây thần kinh và tủy sống. Lúc này, người bệnh sẽ cảm nhận được các cơn đau nhức dữ dội. Lâu dần sẽ gây thoát vị đĩa đệm tại vị trí này.
Giai đoạn 4
Đây được coi là giai đoạn bệnh trầm trọng nhất. Người bệnh sẽ cảm nhận được các cơn đau một cách rõ rệt. Nhanh chóng lan nhanh xuống vị trí lân cận như hông, đùi và hai chân. Đây cũng là giai đoạn nguy hiểm nhất của bệnh lý này.
Cách điều trị thoát vị đĩa đệm thắt lưng hiệu quả
Phụ thuộc vào thể trạng và tình trạng bệnh mỗi người mà sẽ có những phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm thắt lưng khác nhau.
Có chế độ nghỉ ngơi hợp lý
Nghỉ ngơi đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị và phục hồi sức khỏe xương khớp. Vì vậy, người bệnh cần được nghỉ ngơi trong 2-3 ngày đầu. Và đặc biệt nên tránh tập thể dục hay vận động nặng trong khoảng thời gian này. Giúp xương khớp có thời gian để phục hồi vết thương.
Massage
Có rất nhiều phương pháp massage khác nhau dành riêng cho người bệnh thoát vị đĩa đệm thắt lưng. Đây là một trong những phương pháp từ Đông y được áp dụng trong điều trị bệnh từ rất lâu. Đem lại hiệu quả giảm đau, đồng thời tăng tuần hoàn máu cho người bệnh. Tuy nhiên, để chọn được bài tập massage phù hợp cho tình trạng bệnh. Người bệnh cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi điều trị.
Sử dụng nhiệt
Sử dụng nhiệt là phương pháp khá phổ biến. Người bệnh có thể dễ dàng áp dụng mỗi khi các cơn đau nhức hành hạ. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ mang tính tạm thời và không giúp điều trị bệnh tận gốc.
Vật lý trị liệu
Áp dụng các bài tập vật lý trị liệu cũng giúp cải thiện nhanh các triệu chứng. Các bài tập sẽ giúp cột sống đĩa đệm người bệnh được kéo căng, giảm đau cổ hoặc lưng, giúp cơ vận động linh hoạt. Ngoài ra, khi được điều trị vật lý trị liệu đúng cách, các chất dẫn truyền thần kinh được hoạt động, đóng vai trò như loại thuốc giảm đau tự nhiên. Giúp người bệnh cải thiện sức khoẻ xương khớp và tâm trạng.
Xem thêm: Bài Tập Vật Lý Trị Liệu Thoát Vị Đĩa Đệm: Những Điều Cần Biết
Sử dụng phương pháp Chiropractic
Phương pháp Chiropractic là một trong những phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm thắt lưng khá mới. Giúp điều chỉnh vùng xương khớp bị lệch trở về vị trí ban đầu. Tuy nhiên phương pháp này đòi hỏi người bệnh cần lựa chọn bác sĩ có tay nghề cao để thực hiện, tránh gặp phải sự cố ngoài ý muốn.
Trên đây là bài viết cung cấp thông tin các cách điều trị thoát vị đĩa đệm thắt lưng dành cho người bệnh. Mong rằng qua bài đọc trên, người bệnh sẽ biết cách điều trị thoát vị đĩa đệm thắt lưng một cách hiệu quả.
Đơn vị phân phối: CÔNG TY TNHH MTV ALIFACO
Địa chỉ: Tầng 4, Tháp A-B Imperia Garden, 203 Nguyễn Huy Tưởng, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, TP. Hà Nội
Hotline: 096.102.9779
Website: bocavietnam.com.vn
