Cách chữa đau nhức xương khớp tại nhà là chủ đề đang được khá nhiều người quan tâm. Bằng việc sử dụng nguyên liệu sẵn có trong tự nhiên có thể giúp bạn khắc phục nhanh chóng biểu hiện đau nhức để không gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Cùng tìm hiểu các bài thuốc dân gian trong bài dưới đây ngay nhé.
Đau nhức xương khớp có gây nguy hiểm không?
Đau xương khớp ngày nay đã không còn là căn bệnh xa lạ với mọi người. Theo thống kê có đến hơn 50% người trung tuổi mắc bệnh và xương khớp 80% người già mắc căn bệnh này. Nó không chỉ gây ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt, mà còn đôi khi còn bất tiện trong cả công việc.
Cùng sự phát triển của khoa học kỹ thuật, cuộc sống của con người ngày càng đầy đủ tiện nghi hơn. Đã qua rồi thời kỳ mà hầu hết các công việc đều được làm thủ công chân tay mà bây giờ đã được thay thế bằng máy móc. Con người dần một “lười” hơn, cũng vì lý do này mà các bệnh lý về xương khớp cũng phổ biến và ngày càng có dấu hiệu “trẻ hóa”.
Để chủ động trang bị kiến thức giúp bạn nhanh chóng nhận biết được tính trạng sức khỏe của bản thân và có phương hướng giải quyết phù hợp. Khi mới bị các cơn đau có thể xuất hiện với tần suất ít cùng một số dấu hiệu đau nhức khác nên nhiều người chủ quan với tâm thế “mặc kệ” chỉ bôi dầu nóng hay nằm nghỉ ngơi.
Căn bệnh xương khớp thường diễn biến âm thầm đến khi bệnh trở nặng mới có những dấu hiệu rõ rệt với tần suất dày đặc. Trong một số trường hợp bệnh trở nặng còn dẫn đến hoại tử xương. Một số bệnh xương khớp nguy hiểm về xương khớp như:
- Thoát vị đĩa đệm
- Loãng xương
- Thoái hóa xương
- Gout
- Nhiễm khuẩn khớp
- Viêm khớp
- Lupus ban đỏ
>>> Xem thêm: Người Bị Bệnh Loãng Xương Uống Gì Để Cải Thiện?
Một số cách chữa đau xương khớp tại nhà hiện nay
Trong kho tàng bài thuốc dân gian, có rất nhiều mẹo hay giúp người bệnh khắc phục được mẹo đau xương khớp mà không gây ra tác dụng phụ. Tất nhiên không phải tất cả các bài thuốc đều có tác dụng như nhau. Để giúp người bệnh chọn lọc dễ dàng hơn. Hãy cùng tham khảo ngay nhé
Cách chữa đau xương bằng lá lốt
Từ xa xưa lá lốt đã được chứng minh không chỉ trong Đông y mà còn cả Tây y là có tác dụng giảm đau, làm ấm cơ thể, tán phong hàn, kháng khuẩn,… do trong lá chứa lượng lớn tinh dầu tốt cho cơ thể.
Cách làm
- Cách 1: Chuẩn bị từ 10g-20g lá lốt, đem rửa sạch và ngâm qua với nước muối. Tiếp đó vớt ra thái nhỏ và phơi khô. Đem đun sắc với 400ml nước đến khi nước cạn còn 1 nửa thì đổ ra bát để nguội rồi dùng.
- Cách 2: Nếu như không muốn uống có thể đem lá lốt sao vàng cùng muối. Đạt đến độ nhất định thì đỏ ra túi vải hoặc khăn mùi xoa, đắp lên vùng nhức.
- Cách 3: Sau khi làm sạch và thái nhỏ thì mang đi đun với lửa nhỏ. Đắp phần hỗn hợp đó vào nơi bị đau, cố định bằng gạc hoặc khăn.
Cách chữa đau xương khớp bằng lá ngải cứu
Tính đắng của ngải cứu ngoài tác dụng bồi bổ sức khỏe còn có tác dụng ức chế cơn đau hiệu quả. Các hợp chất tạo thành sẽ giúp giữ ấm, phù hợp chữa bệnh phong thấp, đau thần kinh tọa,…
Cách làm
- Cách 1: Người bệnh có thể chế biến và uống trực tiếp. Chuẩn bị khoảng 80g lá ngải cứu rửa sạch, cho vào đun cùng 400ml nước ấm, đun lửa vừa trong khoảng 30 phút. Sử dụng phần nước này để uống.4
- Cách 2: Dùng ngải cứu xay nhuyễn, lọc lấy nước cốt, cho mật ong và khuấy đều. Chia hỗn hợp vừa xay làm 2 phần sử dụng trong ngày.
- Cách 3: Đem ngải cứu thái nhỏ, xay nhuyễn thêm ít giấm gạo. Đắp hỗn hợp lên vùng đau. Sau 15 phút thì rửa sạch.
>>> Tham khảo thêm: 30 Phương Pháp Hỗ Trợ Điều Trị Xương Khớp Đỉnh Cao
Cách chữa đau xương khớp bằng xương rồng
Sử dụng xương rồng là một trong những cách chữa đau xương khớp phổ biến được nhiều người biết và áp dụng. Tuy nhiên, cây này được phân thành nhiều chủng với công dụng khác nhau. Trong trị bệnh chỉ có xương rồng tai thỏ mới có thể đem lại hiệu quả giải trừ phong thấp, ngăn ngừa thoái hóa xương khớp.
Cách làm
- Cách 1: Sử dụng 2-3 bẹ xương rồng tai thỏ, loại bỏ sạch bụi bẩn và phần gai, sau đó ngâm trong nước muối cho ra bớt chất độc hại. Sau đó cho bên bếp làm nóng. Lật đều để phân tán nhiệt đều trên cả lá. Đắp lên vùng bị đau, áp dụng đều đặn trước khi đi ngủ.
- Cách 2: Sau khi làm sạch đem lại thái nhỏ và xay nhuyễn với 3 thìa cà phê muối. Làm nóng hỗn hợp 10 phút và đắp lên chỗ đau.
Cách chữa đau xương khớp bằng dây đau xương
Đây là vị thuốc chủ lực có thể sử dụng độc lập hoặc kết hợp với các nguyên liệu khác. Giống như tên của mình, cây đau xương mang đến hiệu quả giảm đau nhanh, thấp khớp, bong gân, nhức mỏi đầu gối,…
Cách làm
Đem thái nhỏ và xay nhuyễn, cho 1 chén rượu gạo vào và khuấy đều hỗn hợp. Lọc bỏ bã và đắp lên vết thương, phần nước cốt dùng để uống.
>>> Đọc thêm: Tiết Lộ Một Công Thức Đột Phá Để Hỗ Trợ Điều Trị Xương Khớp
Một số lưu ý khi sử dụng các phương pháp trên để chữa đau xương khớp
Người bệnh nên cân nhắc xem phương pháp có phù hợp với cơ địa và thể bệnh của mình hay không. Việc áp dụng tràn lan, thiếu hiểu biết đôi khi gây phản tác dụng và biến các bài thuốc này biến thành “con dao hai lưỡi” gây ra nhiều tác dụng phụ.
Ưu điểm
- Giúp người bệnh tránh khỏi nguy cơ lạm dụng thuốc giảm đau và tránh gây ra tác dụng phụ
- Chi phí thấp, nguyên liệu thiên nhiên có thể thực hiện ngay tại nhà.
- Phù hợp với tất đối tượng đau xương nhẹ.
Nhược điểm
- Chỉ có tác dụng đối với người đau nhức xương khớp nhẹ và không chữa khỏi hoàn toàn tận gốc được.
- Hiệu quả không lâu dài.
- Không thể chữa khỏi như các phương pháp đặc trị khác.
- Liều lượng nặng tính “truyền miệng”, không dựa trên các nghiên cứu khoa học.
Hy vọng bài viết trên đây là phần nào giúp bạn hiểu rõ hơn về các phương pháp dân gian về cách chữa đau nhức xương khớp hiệu quả. Hy vọng bạn sẽ tìm được phương pháp chữa đau xương hiệu quả. Chúc bạn đọc bài một ngày vui vẻ.
>>> Tìm hiểu thêm: Tiết Lộ Một Công Thức Đột Phá Để Hỗ Trợ Điều Trị Xương Khớp
