Loãng xương được coi là một trong những bệnh lý thường gặp ở những người lớn tuổi. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Ảnh hưởng rất lớn tới cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Cùng Boca tìm hiểu các dấu hiệu bệnh loãng xương qua bài viết dưới đây.
Bệnh loãng xương là gì?
Theo thống kê chỉ ra rằng, tỷ lệ số người từ 50 tuổi trở lên có nguy cơ đối mặt với bệnh xương khớp ngày càng cao. Có khoảng 1/3 số phụ nữ và 1/8 số nam giới trên 50 tuổi mắc loãng xương.
Loãng xương là hiện tượng mật độ xương giảm dần, khiến xương dễ dàng bị xốp, giòn và dễ gãy. Đối với những người tuổi càng cao thì tình trạng loãng xương sẽ tiến triển nặng hơn. Bởi càng nhiều tuổi, quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn, quá trình chuyển hóa xương có nhiều biến đổi. Mật độ xương giảm dần, khiến xương dễ bị tổn thương khi gặp chấn thương nhẹ.
Tuy nhiên bệnh lý này thường diễn ra một cách âm thầm. Người bệnh sẽ khó có thể phát hiện ra bệnh, các cơn đau nhức không rõ ràng. Đồng thời chiều cao giảm dần, cột sống thắt lưng bị cong vẹo. Khi mắc bệnh, tình trạng gãy xương có thể xảy ra ở bất cứ vị trí nào trên cơ thể và khó có khả năng lành lại. Thông thường người bệnh sẽ tốn nhiều chi phí để thực hiện phẫu thuật và điều trị.
Tại các vị trí như xương vùng đùi, cổ tay hay xương cột sống là những nơi có tỷ lệ mắc bệnh loãng xương này cao hơn. Có nhiều trường hợp sau khi mắc bệnh lý này sẽ gặp các triệu chứng đau nhức, xương khớp dễ bị tổn thương, hay té ngã do hệ thống xương khớp yếu. Theo kết quả của một số thống kê của tổ chức y tế thế giới, ở châu Á tỷ lệ phụ nữ bị loãng xương cao hơn nhiều lần so với nam giới.
>>> Xem thêm: [Hỏi Đáp] Bệnh Loãng Xương Có Chữa Được Không?
Dấu hiệu thường gặp của bệnh loãng xương
Thông thường, bệnh lý này sẽ không có triệu chứng đặc trưng và dễ nhận biết. Chỉ khi bệnh tới giai đoạn nặng, các triệu chứng mới biểu hiện một cách rõ rệt.
Đau nhức
Đây là một trong những dấu hiệu nhận biết phổ biến của bệnh lý này. Khi mắc bệnh, sẽ hình thành nên những cơn đau nhức dữ dội. Tại vị trí ở vùng xương mắc bệnh sẽ có triệu chứng đau nhức rõ ràng hơn. Thông thường, các cơn đau sẽ kéo dài dai dẳng và lặp đi lặp lại trong thời gian dài.
Cột sống biến dạng
Khi bị loãng xương, xương khớp bị suy yếu, khi đó cột sống bị ảnh hưởng. Thậm chí biến dạng. Các triệu chứng như cột sống bị vẹo, gù lưng, đau nhức sẽ diễn ra mạnh mẽ hơn.
Khó thở
Mật độ xương giảm dần sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp tới lồng ngực. Lâu dần gây hiện tượng khó thở, đau ngực. Triệu chứng này khá nguy hiểm bởi vậy người bệnh cần lưu ý các dấu hiệu này để tránh gặp phải biến chứng nguy hiểm.
Gãy xương
Gãy xương là một trong những triệu chứng khá phổ biến của người bệnh. Khi bệnh trở nên nghiêm trọng, gây ra tình trạng loãng xương và gãy xương. Một trong những biểu hiện của tình trạng này đó là đau lưng mãn tính, chiều cao giảm, bị gù lưng. Gãy xương thường xảy ra ở các vị trí như xương quanh cổ, xương đùi, đốt sống, thắt lưng.
Triệu chứng khác
Ngoài những dấu hiệu nhận biết trên, người bệnh còn có các biểu hiện khác như giãn tĩnh mạch, mắc thoái hóa khớp, cao huyết áp, di chuyển vận động khó khăn,…
Đau nhức đầu xương
Đau nhức tại đầu xương cũng là một trong những triệu chứng khá phổ biến. Người mắc bệnh loãng xương sẽ có các dấu hiệu bệnh loãng xương như đau mỏi dọc các xương, châm chích toàn thân. Đặc biệt, tại các vị trí thường xuyên phải chịu áp lực nặng nề như cột sống, thắt lưng, xương chậu, đầu gối. Các cơn đau sẽ diễn ra một cách âm ỉ kéo dài, và thời gian dài.
Nếu để tình trạng này kéo dài, sẽ gây ảnh hưởng tới các dây thần kinh vùng đùi và thần kinh tọa. Sau khi vận động mạnh hoặc lao động nặng các cơn đau sẽ diễn ra dữ dội hơn.
Nguyên nhân loãng xương
Có rất nhiều nguyên nhân khiến người bệnh có nguy cơ mắc bệnh loãng xương. Nhưng chủ yếu là do chế độ ăn uống và sinh hoạt không điều độ khiến quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn.
>>> Xem thêm: Nguyên Nhân Của Bệnh Loãng Xương Ở Người Già Mà Bạn Cần Biết
Tuổi tác
Đây được coi là một trong những nguyên nhân hàng đầu của bệnh loãng xương. Tuổi tác càng cao, quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn. Hệ thống xương khớp giảm dần. Khiến người bệnh dễ dàng mắc bệnh.
Giới tính
So với nam giới, phụ nữ có nguy cơ mắc phải bệnh lý này cao hơn. Khi phụ nữ bắt đầu vào độ tuổi mãn kinh hoặc tiền mãn kinh. Chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng không đều đặn sẽ gây ra hiện tượng nồng độ Estrogen suy giảm nhanh chóng. Điều này sẽ dần đến nguy cơ đối mặt với loãng xương cao hơn. Còn đối với nam giới, khi nồng độ Testosterone thấp cũng gây loãng xương.
Chế độ dinh dưỡng
Việc duy trì chế độ dinh dưỡng không khoa học. Không thường xuyên bổ sung thêm dưỡng chất cần thiết cho cơ thể cũng gây nguy cơ loãng xương. Một trong những chất có lợi cho xương khớp, cần thiết cho cơ thể như: Canxi, Vitamin D, Omega 3
Không thường xuyên rèn luyện
Việc thường xuyên luyện tập thể dục thể thao cũng đóng vai trò rất quan trọng đối với người bệnh. Nếu không duy trì thói quen vận động thường xuyên, ngồi nhiều sẽ dẫn đến hệ thống xương khớp suy giảm dần. Vì vậy, cần luyện tập thể dục thể thao thường xuyên để duy trì sức khỏe xương khớp.
Sử dụng rượu bia
Thường xuyên sử dụng rượu bia và chất kích thích không chỉ có hại cho sức khỏe mà còn khiến sức khỏe xương khớp bị suy giảm nghiêm trọng. Ví dụ như các chất kích như bia, rượu, thuốc lá đều là các chất kích thích gây hại cho xương khớp.
Tính chất công việc
Người thường xuyên làm việc với cường độ cao, phải mang vác nặng sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe xương khớp. Điều này sẽ khiến xương khớp phải chịu áp lực lớn thường xuyên. Lâu dần gây hiện tượng loãng xương. Đặc biệt là ở người cao tuổi.
Trên đây là những thông tin hữu ích về các dấu hiệu nhận biết của bệnh loãng xương mà người bệnh cần biết. Mong rằng qua bài đọc trên, sẽ giúp ích cho người bệnh trong quá trình bảo vệ sức khỏe xương khớp.
Đơn vị phân phối: CÔNG TY TNHH MTV ALIFACO
Địa chỉ: Tầng 4, Tháp A-B Imperia Garden, 203 Nguyễn Huy Tưởng, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, TP. Hà Nội
Hotline: 096.102.9779
Website: bocavietnam.com.vn
