Hội Chứng Đau Cột Sống Thắt Lưng Là Gì?

Hội chứng cột sống thắt lưng là một trong những bệnh lý nguy hiểm của xương khớp. Bệnh nhân mắc chứng bệnh này sẽ phải gặp nhiều khó khăn trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày. Cùng tìm hiểu những nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị qua bài viết dưới đây.

Hội chứng cột sống thắt lưng là bệnh gì?

Tại các rễ dây thần kinh L1 đến L5 có mối quan hệ chặt chẽ với nhau ở vùng cột sống thắt lưng. Đĩa đệm tại cột sống bị tổn thương do thoái hóa. Điều này làm cho nhân nhầy thoát ra ngoài chèn ép lên các rễ dây thần kinh. Hội chứng cột sống thắt lưng cũng là một trong những biến chứng của hiện tượng này.

14.12.6 — Hội chứng cột sống thắt lưng là bệnh gì?

Hội chứng cột sống thắt lưng hay còn gọi là hội chứng rễ thần kinh thắt lưng cùng. Đây là bệnh lý kết hợp bởi 2 hội chứng cột sống và hội chứng các rễ dây thần kinh. Bệnh nhân mắc hội chứng này sẽ bị hành hạ bởi những cơn đau nhức khó chịu tại vùng thắt lưng. Lâu dần, nếu kéo dài tình trạng này các cơn đau sẽ lan nhanh tới vùng lân cận như chân, tay. Gây hiện tượng tê bì, yếu cơ.

Nguyên nhân gây hội chứng cột sống thắt lưng

Có nhiều nguyên nhân khiến bệnh nhân mắc phải hội chứng cột sống thắt lưng.

Do mắc thoát vị đĩa đệm

Người bệnh mắc thoát vị đĩa đệm thường dễ dàng mắc hội chứng cột sống thắt lưng hơn. Khi đĩa đệm bị thoát vị, nhân nhầy chệch ra vị trí bình thường. Nhân nhầy thoát ra ngoài chèn ép vào các rễ dây thần kinh. Từ đó, gây chèn ép và dẫn tới hội chứng đau cột sống thắt lưng. Bệnh nhân thường xuất hiện các triệu chứng tê bì, đau nhức, gây khó chịu.

Do nguyên nhân cơ học

Đây được coi là một trong những nguyên nhân chính của bệnh. Những chấn thương từ tai nạn, thể thao. Các hoạt động mang vác nặng hay tập thể thao quá sức cũng gây tổn thương tới cột sống thắt lưng. Lâu dần gây nên hội chứng này.

Do lão hóa

Theo thời gian, tuổi tác càng cao, quá trình lão hóa diễn ra càng nhanh. Vì vậy, hệ thống xương khớp cũng bị ảnh hưởng.

Do tính chất công việc

Thông thường, đối với những công việc có tính chất nặng nhọc như lao động chân tay, thường xuyên phải khuân vác. Ngồi sai tư thế trong quá trình làm việc cũng đều gây áp lực lớn lên vùng cột sống thắt lưng.

Các nguyên nhân khác

Ngoài ra, hội chứng này còn xuất phát từ những nguyên nhân như do rễ dây thần kinh bị viêm. Mắc bệnh lý xương khớp như hẹp ống sống, u đốt sống, chấn thương.

Triệu chứng hội chứng cột sống thắt lưng

Người bệnh mắc hội chứng cột sống thắt lưng sẽ xuất hiện một số triệu chứng dưới đây.

Hội chứng cột sống

Các triệu chứng thường gặp khi có hội chứng cột sống:

Đau nhức cột sống

Người bệnh sẽ xuất hiện hàng loạt các chứng đau nhức đột ngột cùng cột sống thắt lưng. Thông thường triệu chứng này thường gặp sau khi người bệnh gặp chấn thương. Tùy vào mức độ khác nhau mà người bệnh sẽ cảm nhận những cơn đau âm ỉ kéo dài. Đặc biệt, mỗi khi chạm tới vị trí các gai đốt sống sẽ có cảm giác đau nhói.

Giảm khả năng vận động

Khi mắc bệnh, người bệnh sẽ gặp nhiều khó khăn trong vận động, di chuyển. Bởi cột sống thắt lưng đã bị thoát vị. Gặp khó khăn trong cuộc sống hàng ngày như nghiêng người, cúi xuống, ngửa người,… đều phải hạn chế.

Cột sống biến dạng

Đây được coi là một trong những triệu chứng nặng nề nhất của hội chứng này. Khi đó, cột sống bị biến dạng, mất đi đường cong sinh lý của cột sống. Người bệnh sẽ bị lệch vẹo cột sống, gù lưng, thay đổi đường cong sinh lý.

>>> Xem thêm: Đau Cột Sống Thắt Lưng Ở Người Trẻ

thoat vi dia dem bi anh huong boi hoat dong sai tu the — Hội chứng cột sống

Hội chứng rễ thần kinh

Hội chứng này người bệnh sẽ bị tổn thương nghiêm trọng các rễ thần kinh gây ra các triệu chứng như:

Mất cảm giác, tê bì tay chân.
Khó khăn trong quá trình di chuyển hoặc vận động. Giảm nhanh khả năng lao động của người bệnh. Ở những trường hợp nặng còn có thể mất khả năng đi lại.
Đau rễ dây thần kinh. Các cơn đau lan nhanh xuống các vị trí lân cận theo dọc vùng đường đi rễ thần kinh. Bệnh nhân còn có thể có cảm giác nhức buốt, mưng mủ tại vị trí này.

Các triệu chứng này có thể giảm nhanh nếu bệnh nhân được nghỉ ngơi. Vì vậy, để cải thiện tình trạng đau nhức, người bệnh nên hạn chế vận động, đi lại.

Cách phòng tránh hội chứng cột sống thắt lưng

Tuy không gây nên những triệu chứng nguy hiểm. Nhưng người bệnh hoàn toàn có thể phòng tránh bằng các phương pháp dưới đây.

Chú ý trong lao động, di chuyển

Khi phải mang vác vật nặng, người bệnh nên lưu ý thực hiện đầy đủ các thao tác. Trước khi bê vác cần ngồi thấp rồi chỉnh lưng sao cho thẳng. Sau đó nhấc vật lên một cách từ từ.

Lao động nhẹ nhàng và điều độ

Lưu ý không làm việc quá sức.

Tạo cho bản thân chế độ nghỉ ngơi hợp lý

Người bệnh nên dành thời gian nghỉ ngơi cho bản thân, giúp cho xương khớp có thời gian được phục hồi và tái tạo những chấn thương.

Không nên đứng hoặc ngồi quá lâu, sẽ gây tê bì chân tay, khô cứng khớp.

Đặc biệt, những người có công việc là nhân viên văn phòng. Những người thường xuyên phải ngồi trong một tư thế trong thời gian dài, cần thường xuyên di chuyển, vận động nhẹ. Điều này sẽ giúp máu được lưu thông dễ dàng hơn.

Ngoài ra, cần thường xuyên luyện tập thể dục thể thao đều đặn. Nếu duy trì thói quen này, người bệnh không chỉ cải thiện được những cơn đau nhức mà còn tăng cường sức khỏe.

Xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học. Việc bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể là điều quan trọng. Đặc biệt, người bệnh cần bổ sung các loại rau củ, thịt giàu Vitamin D, Canxi, Protein giúp xương chắc khỏe. Ăn các loại rau xanh, rau bina, các loại trái cây tươi.

Dành thời gian nghỉ ngơi cho bản thân, không nên làm việc quá sức.

Trên đây là bài viết giới thiệu cho bạn đọc những thông tin về hội chứng đau cột sống thắt lưng. Mong rằng qua bài đọc trên, người bệnh sẽ hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh bệnh lý này.