Viêm khớp là một tình trạng rất phổ biến mà nhiều người gặp phải, đặc biệt là những người lớn tuổi. Theo thống kê, cứ 5 người trưởng thành lại có 1 người gặp phải căn bệnh này. Trong bài viết dưới đây, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về bệnh lý viêm khớp và các vấn đề bạn quan tâm.
Định nghĩa về viêm khớp
Viêm khớp là một thuật ngữ chuyên ngành nói về một nhóm gồm 100 căn bệnh khác nhau. Các bệnh lý này đều liên quan đến các bộ phận bên trên cơ thể. Ví dụ gối, hông, tay hay ngón tay,… Một số bệnh trong đó còn có thể gây ảnh hưởng đến mô và các cơ quan liên kết khác.
Viêm khớp có thể xuất hiện trên mọi đối tượng khác nhau, kể cả là người già hay trẻ nhỏ. Tuy nhiên, bệnh trở nên phổ biến hơn ở những người lớn tuổi. Tuỳ vào các loại viêm mà bác sĩ sẽ có hướng điều trị chuyên biệt. Dưới đây là một số bệnh viêm khớp nhiều người gặp phải nhất:
Viêm khớp dạng thấp:
- Bệnh gây nên do hệ thống miễn dịch tấn công các mô của cơ thể. Dẫn tới khớp bị tổn thương, lâu dần trở thành viêm, gây đau và thoái hóa mô khớp.
>>> Tham khảo bài viết: Những điều bạn cần biết về viêm khớp dạng thấp
Viêm khớp nhiễm khuẩn
- Xảy ra do khớp bị nhiễm vi khuẩn hoặc nấm, thường gặp nhất ở vùng đầu gối và hông. Bệnh phát triển khi vi khuẩn gây bệnh lây qua máu đến khớp. Đôi khi, khớp cũng bị nhiễm khuẩn trực tiếp do chấn thương hoặc phẫu thuật.
Viêm khớp phản ứng
- Bệnh không quá nguy hiểm, thường khiến người bệnh sưng đau và nóng đỏ ở một bộ phận trên cơ thể. Bệnh ảnh hưởng nhiều nhất ở đầu gối, cổ chân, bàn chân, mắt, da và đôi khi là niệu đạo.
Viêm cột sống dính khớp
- Bệnh viêm khiến xương nhỏ trong cột sống hợp nhất lại với nhau. Từ đó khiến cột sống kém linh hoạt, khó gập người về phía trước. Bệnh có thể kéo theo các bộ phận khác trên cơ thể bị viêm theo.
Viêm khớp vảy nến
- Xảy ra thường xuyên với những người bị vảy nến. Một số yếu tố nguy cơ khiến bệnh nghiêm trọng hơn phải kể đến di truyền, tuổi tác,…
Triệu chứng viêm khớp
Khi mắc bệnh viêm khớp, người bệnh có thể cảm nhận thấy một số triệu chứng như:
- Đau khi vận động, đặc biệt là ở vùng khớp bị tổn thương.
- Cứng khớp lên đến 30 phút.
- Sưng bên trong và nóng đỏ xung quanh khớp.
- Khớp cảm giác bị lỏng và không ổn định.
Các triệu chứng này có thể xảy ra đồng thời, gây cho người bệnh những cơn đau dồn dập phiền toán. Không điều trị kịp thời, người bệnh sẽ thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, khó ngủ và chán nản.
Viêm khớp và các vấn đề bạn quan tâm về cách điều trị
Các phương pháp điều trị bệnh viêm khớp đều có mục đích chính là ngăn các cơn đau nhanh chóng. Thêm đó là hạn chế làm các khớp bị tổn thương nhiều thêm. Chính vì vậy, mỗi bệnh nhân sẽ được bác sĩ tư vấn cách kiểm soát cơn đau phù hợp nhất. Một số người có thể chườm đá và sử dụng miếng dán đã có tác dụng. Nhưng cũng có trường hợp phải sử dụng các thiết bị hỗ trợ di chuyển để giảm áp lực cho các khớp bị đau.
Thông thường, các cách điều trị bệnh lý này được khuyến cáo là:
Dùng thuốc
- Một số loại thuốc kê toa thường sử dụng chữa viêm khớp gồm thuốc giảm đau, thuốc ức chế miễn dịch, thuốc chống viêm,…
Vật lý trị liệu
- Phương pháp sử dụng bài tập giúp tăng cường các cơ xung quanh khớp. Nếu chỉ bị ở mức độ nhẹ thì có thể chữa khỏi sau khi tập vật lý trị liệu.
- Phẫu thuật: Chỉ định cho bệnh nhân viêm khớp mức độ nặng và các phương pháp điều trị khác không hiệu quả. Phương pháp này thường được thực hiện đối với khớp hông và đầu gối.
Cách phòng ngừa viêm khớp tại nhà
Nếu có thói quen sinh hoạt điều độ, bạn có thể giảm bớt được nguy cơ phát triển bệnh lý này. Bạn nên:
Chế độ ăn đủ chất
- Có thể tăng cường các loại cá béo trong khẩu phần ăn. Bởi chúng rất giàu axit béo omega-3, chất béo có tác làm giảm chứng viêm. Đồng thời, cũng nên bổ sung nhiều chất xơ để hỗ trợ nhanh lành vết thương.
Tập thể dục
- Tập điều độ sẽ làm giảm đau và cứng khớp. Không những thế các bài tập còn giúp tăng tính linh hoạt và sức mạnh của cơ bắp. Tuy nhiên, bạn cần tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi thực hiện. Tránh trường hợp tập quá sức khiến bệnh nghiêm trọng hơn.
Kiểm soát cân nặng
- Cân nặng phù hợp sẽ giúp giảm áp lực cho các khớp. Vì vậy, hãy có chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý để duy trì trọng lượng phù hợp.
Sử dụng nẹp hoặc các dụng cụ chỉnh hình
- Sử dụng các thiết bị mà bác sĩ chỉ định để hỗ trợ vận động nếu cần thiết.
Bổ sung các loại thực phẩm hỗ trợ
- Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại sản phẩm với công dụng phục hồi xương khớp. Bạn có thể sử dụng các loại sản phẩm này để hỗ trợ khớp chắc khỏe ổn định.
Boca là một loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe, chuyên hỗ trợ các vấn đề về xương khớp. Điển hình như: thoái hóa khớp, đau khớp ở các vị trí trên cơ thể. Nhờ thành phần chính từ các thảo dược thiên nhiên như cây móng quỷ, vẹm xanh, dứa, collagen tuýp II,…, giúp giảm đau nhanh chóng và thuyên giảm tình trạng viêm, thoái hóa sụn khớp. Đây là một sản phẩm tiêu biểu giúp bạn điều trị bệnh lý viêm khớp một cách hiệu quả.
Trên đây là tổng hợp các thông tin về viêm khớp và các vấn đề bạn quan tâm. Mong rằng những chia sẻ trên đã giúp bạn hiểu hơn về bệnh lý. Từ đó có cách điều trị và phòng ngừa bệnh kịp thời.
