Thoái hóa đốt sống (thoái hóa cột sống cổ). Là một căn bệnh rất phổ biến trong thời đại ngày nay. Căn bệnh này thường xảy ra ở những người ngồi lâu như nhân viên văn phòng. Hoặc những người có cường độ lao động cao. Thoái hóa đốt sống cổ khiến người bệnh gặp nhiều khó khăn trong làm việc cũng như sinh hoạt hằng ngày. Vậy bệnh lý này là gì, hãy cùng khám phá qua bài viết dưới đây cùng bocavietnam nhé!.
Thoái hóa đốt sống cổ là gì?
Thoái hóa đốt sống cổ là tình trạng suy yếu cột sống cổ gây ra hiện tượng viêm xương khớp ở cổ. Bệnh này xảy ra khi canxi bị lắng đọng trong dây chằng cột sống dẫn khiến xương khớp bị sưng và viêm. Do đó sự lưu thông của các mạch máu bị ảnh hưởng và lâu dần sẽ hình thành nên bệnh thoái hóa đốt sống cổ.
Thoái hóa đốt sống cổ là một căn bệnh mãn tính xảy ra khá phổ biến. Ban đầu các khớp trong các đốt sống cổ sẽ bị tổn thương khiến các khớp bị hư gây ra cảm giác đau vùng cổ. Bệnh này thường tiến triển chậm nhưng gây ảnh hưởng lớn đến cuộc sống sinh hoạt của người bệnh.
Nguyên nhân gây ra thoái hóa đốt sống cổ
Một nguyên nhân quan trọng gây ra thoái hóa đốt sống cổ là hoạt động sai tư thế. Bên cạnh đó, làm việc kéo dài ở một tư thế hoặc ít vận động cũng gây nên tình trạng này. Do đó những người làm các công việc phải ngửa nhiều, mang vác nặng trên đầu hay ngồi trước màn hình vi tính quá lâu sẽ rất dễ mắc thoái hóa đốt sống.
Đối với những người phải dùng máy tính nhiều, ít vận động phải đặc biệt chú ý đến vùng cổ bởi có nguy cơ cao mắc thoái hóa đốt sống cổ. Khi làm việc, vùng cổ và vùng vai gáy thường giữ nguyên một tư thế. Hơn nữa, vị trí đặt tay có thể quá cao hoặc quá thấp so với máy tính khiến họ có khả năng cao mắc thoái hóa đốt sống.
Thêm một nguyên nhân khác nữa gây thoái hóa đốt sống cổ là cơ thể bị thiếu chất dinh dưỡng. Điều này có thể do ăn uống thiếu chất, ăn không đủ bữa, lạm dụng chất kích thích hoặc ăn nhiều đồ ăn nhanh, nhiều dầu mỡ.
Triệu chứng của căn bệnh thoái hóa đốt sống cổ
Triệu chứng thoái hóa cột sống cổ: Đa số các trường hợp thoái hóa cột sống thường không có biểu hiện rõ ràng trong khoảng thời gian ban đầu mắc bệnh. Tuy nhiên khi các triệu chứng xuất hiện người bệnh sẽ có các cảm giác đau, mỏi và nhức ở vùng cổ. Rất nhiều người mắc thoái hóa cột sống cảm thấy đau buốt khó chịu ngay cả khi nghỉ ngơi. Thậm chí mọi cử động của họ đều gây nên đau đớn.
Sau đây là những triệu chứng thường gặp khi mắc thoái hoá đốt sống cổ:
- Đau khi thực hiện các động tác ở cổ thậm chí có thể bị vẹo cổ.
- Đau từ gáy lan ra tai, cổ và có thể gây ra “tư thế vẹo cổ”, tư thế sái cổ. Lâu dần cơn đau lan lên đầu. Người bệnh sẽ thấy nhức ở vùng chẩm, vùng trán, và hai bả vai hoặc cánh tay ở một bên hay ở cả hai bên.
- Mất cảm giác sâu của tay, khi nặng có thể bị tê liệt ở tay.
- Sưng cổ vào sáng sớm khi gặp thời tiết trở lạnh hoặc nằm ngủ sai tư thế.
- Cứng cổ, không thể tự đi lại được.
- Đau ê ẩm vùng gáy hoặc cả mảng đầu sau, rồi lan sang mảng đầu bên phải. Có những trường hợp, người bệnh cảm thấy đau liên tục, không thể quay đầu sang trái hoặc phải được mà phải xoay cả người.
- Thỉnh thoảng có những cảm giác khó chịu đột ngột như có luồng điện đi từ cổ xuống xương sống, thậm chí cả tay, chân, ngón tay và ngón chân. Biểu hiện này sẽ rõ ràng hơn khi người bệnh cúi cổ về trước.
Cách phòng ngừa thoái hóa đốt sống cổ
Thoái hóa đốt sống cổ chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau. Do đó bạn có thể thực hiện các phương pháp sau để phòng ngừa căn bệnh này cho bản thân.
- Xoa bóp, tập thể dục và thư giãn cho vùng cổ thường xuyên: Tránh làm việc quá sức. Bên cạnh đó, cần có thời gian lao động và nghỉ ngơi hợp lý, hạn chế mức tối đa những tác động không tốt đến các đốt sống cổ.
- Đối với nhân viên văn phòng, những người thường xuyên làm việc với máy tính cần có những động tác tập luyện và thay đổi tư thế đơn giản, không ngồi ỳ bên máy tính trong thời gian quá dài.
- Khi ngồi làm việc, chỉnh ghế sao cho 2 cẳng tay song song với mặt sàn. Giữ lưng thẳng và 2 vai ngang bằng.
- Thay đổi tư thế khi ngủ. Không nên nằm sấp vì nằm sấp sẽ khiến cho cổ bị gập xuống khiến nguy cơ mắc thoái hóa đốt sống tăng lên. Đồng thời cũng không nên nằm gối đầu quá cao.
- Tuyệt đối không “vặn”, “ấn cổ”. Khi nằm, cần có gối đầu với độ dày vừa phải, tránh tư thế quá ưỡn cổ hoặc cúi gấp cổ.
Các biện pháp điều trị thoái hóa đốt sống cổ
Thoái hóa đốt sống cổ là một bệnh tuy không nguy hiểm trực tiếp đến tính mạng. Nhưng lại khó chữa và khiến người bệnh gặp nhiều trở ngại trong cuộc sống. Tùy vào tình trạng bệnh của mỗi người lại có các phương pháp điều trị khác nhau. Tuy nhiên, dưới đây là các phương pháp điều trị thoái hóa đốt sống phổ biến hiện nay.
Điều trị nội khoa
Đây là phương pháp điều trị sử dụng các loại thuốc có tác dụng làm giảm đau, điều trị thoái hoá đốt sống cổ. Một số loại thuốc thường dùng là:
- Thuốc chống viêm, giảm đau không chứa Steroid: Việc sử dụng các loại thuốc trong nhóm này cần phải được bác sĩ kê đơn.
- Corticosteroid: Đây là một liệu trình ngắn của một loại thuốc có tác dụng giảm đau. Khi bệnh trở nặng, tiêm Corticosteroid có thể là cần thiết.
- Thuốc giãn cơ: uống một số loại thuốc giãn cơ có sẽ làm giảm sự co cơ từ đó giúp giảm đau.
- Thuốc chống trầm cảm: Một số loại thuốc chống trầm cảm có thể giúp giảm đau do thoái hóa đốt sống cổ. Tuy nhiên cần có sự chỉ định của bác sĩ khi sử dụng.
Điều trị vật lý
Các phương pháp điều trị vật lý giúp kéo dài và tăng cường sức cơ ở cổ và vai. Các phương pháp này cũng sẽ giúp làm giảm biểu hiện đau một cách đáng kể. Ngoài ra đây cũng là cách ít gây ra tác dụng phụ.
Một số cách điều trị vật lý phổ biến có thể kể đến là: Châm cứu, bấm huyệt, mát – xa,….
Điều trị bằng phẫu thuật
Đây là phương pháp điều trị thường được sử dụng khi bệnh đã trở nặng. Khi người bệnh có các dấu hiệu và triệu chứng thần kinh như yếu ở tay thì cần phẫu thuật để giải phóng chèn ép tạo thêm chỗ cho tủy sống và dây thần kinh.
Các phương pháp phẫu thuật có thể kể đến là:
- Loại bỏ một đĩa đệm thoát vị hoặc xương.
- Loại bỏ một phần của đốt sống.
- Ghép xương và phần cứng.
Sử dụng viên sủi xương khớp Boca
Viên sủi xương khớp Boca là một trong những sản phẩm hỗ trợ điều trị xương khớp hàng đầu. Được nhiều chuyên gia đầu ngành khuyên dùng. Nhờ ứng dụng công nghệ Enzyme siêu hoạt hóa độc quyền từ CHLB Đức.Viên sủi xương khớp Boca có khả năng thẩm thấu tới từng tế bào vùng bệnh. Mang lại hiệu quả gấp 89 lần so với các sản phẩm thông thường. Bên cạnh đó Boca còn có bảng thành phần hoàn toàn tự nhiên. Có thể kể đến như: Hoạt chất Harpagoside, hoạt chất dứa rừng, Collagen tuýp II,…Vô cùng tốt cho xương khớp lại an toàn, lành tính, không tác dụng phụ.
Sử dụng Boca 2 lần mỗi ngày có khả năng ngăn ngừa thoái hóa đốt sống. Hỗ trợ giảm đau xương khớp và giúp xương khớp vận động linh hoạt.
Trên đây là tất cả những thông tin về căn bệnh thoái hóa đốt sống cổ. Một trong những nguyên nhân gây tàn phế. Hãy đi khám ngay khi thấy dấu hiệu bất thường ở vùng cổ hoặc vai gáy để có thể có phương pháp điều trị kịp thời nhé.
