Thoái hóa khớp vai gây ra những cơn đau nhức khó chịu cho người bệnh. Căn bệnh này cản trở tới cuộc sống sinh hoạt của bệnh nhân. Mọi người không nên chủ quan bỏ qua những triệu chứng ban đầu của bệnh lý. Nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng tiến triển nặng hơn dẫn tới ảnh hưởng đến khả năng vận động của cánh tay. Để cải thiện sức khỏe hệ xương, mọi người hãy tham khảo top 5 phương pháp cách điều trị thoái hóa khớp vai tốt nhất hiện nay.
Thoái hóa khớp vai là bệnh gì?
Bệnh thoái hóa khớp vai là 1 trong những vấn đề thường gặp ở người lớn tuổi. Hơn thế nữa, căn bệnh này thường diễn ra ở những người có tiền sử chấn thương tại khớp vai hoặc mắc các bệnh về xương khớp.
Thoái hóa khớp vai xuất hiện khi các mô sụn bao phủ bề mặt xương bị thoái hóa và mòn đi. Căn bệnh này sẽ gây ra đau và giảm khả năng di chuyển của khớp vai của bệnh nhân.
Khi gặp phải vấn đề liên quan tới xương khớp, khả năng vận động của mọi người cũng vì thế giảm sút. Điều đó khiến cho các bộ phận không thể đảm bảo duy trì mọi chức năng vốn có của mình. Cách điều trị thoái hóa khớp vai tốt nhất không phải ai cũng biết.
>>> Xem thêm: Những Nguyên Nhân Thoái Hóa Khớp Vai Không Phải Ai Cũng Biết
Bệnh thoái hóa khớp vai ảnh hưởng tới cuộc sống ra sao?
Thoái hóa khớp vai có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của con người một cách đáng kể. Dưới đây là một số tác động của thoái hóa khớp vai đến sức khỏe người bệnh:
- Bệnh thoái hóa khớp vai có thể gây ra đau và khó khăn cho bạn trong việc thực hiện các hoạt động hàng ngày. Khả năng vận động tay, đeo thắt lưng hay áo, sử dụng điện thoại di động và vận hành máy tính của mọi người bị ảnh hưởng.
- Bệnh lý này có thể làm giảm khả năng di chuyển và quay khớp vai. Ngoài ra, nó sẽ khiến cho người bệnh khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động hàng ngày.
- Đau đớn và khó chịu do thoái hóa khớp vai có thể gây ra các vấn đề giấc ngủ, gây mất ngủ và làm giảm chất lượng giấc ngủ.
- Sự khó chịu và đau đớn liên quan đến bệnh thoái hóa khớp vai có thể dẫn đến suy giảm tinh thần và tăng nguy cơ mắc các vấn đề tâm lý khác như trầm cảm và lo lắng.
- Trong một số trường hợp, thoái hóa khớp vai có thể dẫn đến các vấn đề khớp vai khác như khớp vai thoát khỏi vị trí bình thường, hoặc đứt gân và dây chằng.
- Nếu không được điều trị kịp thời và hiệu quả, thoái hóa khớp vai có thể dẫn đến mất chức năng khớp vai, làm giảm chất lượng cuộc sống và hạn chế hoạt động hàng ngày của người bệnh.
Những cách điều trị thoái hóa khớp vai nào phù hợp và được áp dụng phổ biến hiện nay? Đây là câu hỏi không hề dễ dàng đối với mọi người.
Top 3 phương pháp cách điều trị thoái hóa khớp vai
Thoái hóa khớp vai là một trong những vấn đề liên quan tới hệ xương khớp mà người lớn tuổi dễ gặp phải. Hiện nay, có các phương pháp điều trị thoái hóa khớp vai giúp cải thiện tình trạng của bệnh.
Rèn luyện thể dục thể thao giúp làm giảm cơn đau
Tập luyện hay vận động 1 trong những cách điều trị thoái hóa khớp vai hiệu quả. Người bệnh cần phải được thực hiện đúng cách và theo chỉ dẫn của chuyên gia y tế. Các lợi ích của tập luyện và vận động đối với người bệnh thoái hóa khớp vai bao gồm:
- Một chế độ tập luyện và vận động đúng cách có thể giúp giảm đau các vấn đề xương khớp. Đây là cách điều trị thoái hóa khớp vai dễ thực hiện để cải thiện chức năng của bộ phận này. Ngoài ra, nó còn giúp tăng cường sức mạnh và linh hoạt của cơ bắp. Không chỉ vậy, tập thể dục thể thao còn làm tăng cường tuần hoàn máu và cung cấp dưỡng chất cho các mô và tế bào trong khớp.
- Chơi thể thao hay tập luyện thể dục giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh khác.
- Tập luyện và vận động cũng có thể giúp người bệnh cải thiện tâm lý và tinh thần, giảm căng thẳng và lo âu.
Tuy nhiên, rèn luyện thể dục cũng có thể gây ra những tác động tiêu cực đối với thoái hóa khớp vai nếu không thực hiện không đúng cách hay quá mức. Vì vậy, mọi người nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để biết cách điều trị thoái hóa khớp vai tốt nhất.
>>> Tìm hiểu thêm: Tìm Hiểu Nguyên Nhân Gây Ra Bệnh Thoái Hóa Khớp Vai Là Gì?
Thay đổi lối sống sinh hoạt
Xây dựng cuộc sinh hoạt khoa học có tác động tích cực đối với bệnh thoái hóa khớp vai. Mọi người cần tìm hiểu và áp dụng để bảo vệ sức khỏe xương khớp tốt một cách toàn diện.
- Bạn bị thừa cân hoặc béo phì, giảm cân có thể giúp giảm tải trọng lên khớp và giảm đau và phù hợp hơn trong việc điều trị thoái hóa khớp vai.
- Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh và giàu vitamin và khoáng chất có thể giúp tăng cường sức khỏe của xương và khớp.
- Mọi người hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm có chứa đường, chất béo bão hoà và natri cao. Thay vào đó, người bệnh ăn nhiều trái cây, rau xanh, thực phẩm giàu chất xơ và đạm.
- Các bài tập thể dục giúp cải thiện sức khỏe của xương và khớp, tăng cường sức mạnh và linh hoạt cơ bắp và giảm đau và phù hợp hơn trong điều trị thoái hóa khớp vai. Tuy nhiên, tránh các bài tập có tác động lớn đến khớp và các bài tập có mức độ khó cao.
- Để tránh tải trọng lên khớp vai, bạn nên thay đổi cách ngồi và đứng thường xuyên, tránh ngồi và đứng quá lâu và giữ thăng bằng cân đối.
- Thay đổi cách thực hiện các hoạt động hàng ngày, như sử dụng các công cụ hỗ trợ để giảm tải trọng lên khớp và giảm nguy cơ chấn thương khớp. Đây cũng là 1 trong những cách điều trị thoái hóa khớp vai được nhiều người áp dụng.
Cách điều trị thoái hóa khớp vai bằng thuốc kháng sinh
Để can thiệp và điều trị thoái hóa khớp vai, các loại thuốc có thể được sử dụng cho người bệnh như:
- Thuốc giảm đau và kháng viêm là những loại thuốc thông dụng nhất để giảm đau và viêm trong trường hợp đau khớp vai. Các loại thuốc như paracetamol, ibuprofen, diclofenac, naproxen, celecoxib được xem là cách điều trị thoái hóa khớp vai hiệu quả.
- Các thuốc như glucosamine và chondroitin có thể giúp tăng cường sự linh hoạt và giảm hư tổn khớp vai.
- Các thuốc tiêm, bao gồm corticosteroid và acid hyaluronic có thể được sử dụng để giảm đau và tăng cường sự di chuyển của khớp vai.
- Nếu khớp vai bị nhiễm trùng, các loại thuốc kháng sinh có thể được sử dụng như là cách điều trị thoái hóa khớp vai hiệu quả.
- Đối với những trường hợp thoái hóa khớp vai do bệnh tự miễn, các loại thuốc đối kháng tự miễn như methotrexate và sulfasalazine có thể được sử dụng để làm giảm triệu chứng.
Top 3 phương pháp cách điều trị thoái hóa khớp vai được tôi giới thiệu qua bài viết trên đây sẽ mang lại nhiều hữu ích cho mọi người. Tùy thuộc vào tình trạng của bệnh, người bệnh nên lựa chọn giải pháp tốt nhất để điều trị.
>>> Đọc thêm: Thoái Hóa Khớp Vai: Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị Như Thế Nào?
